Supernatural VR es el mejor juego de entrenamiento de realidad virtual que existe

Nada me hace sentir más rudo que cuando estoy en un gimnasio golpeando un saco de boxeo. Termino divirtiéndome tanto cuando boxeo que olvido que apenas puedo respirar y siento los brazos como fideos pesados. Me encanta tanto que incluso enseñé kickboxing aeróbico un verano en la universidad.

Pensé que había explorado todas mis opciones de boxeo, pero luego me encontré con Supernatural VR, un juego de realidad virtual que te permite boxear en lugares bastante épicos, como las pirámides de Giza y el espacio exterior.

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Para jugar Supernatural VR, necesitas dos cosas: Meta Quest 2 ($299+) y la suscripción a Supernatural. Quest 2 es un casco de realidad virtual que utilizas para jugar. Para la membresía, puedes realizar una suscripción mensual ($19 más impuestos) o una anual ($180 más impuestos). Una vez que tenga el hardware y el software necesarios, podrá sumergirse en un mundo completamente nuevo (y sudoroso).

Comencé a jugar Supernatural VR a fines de 2021. La pandemia todavía estaba haciendo estragos y aquí en la ciudad de Nueva York, ir a un gimnasio o a una clase grupal de fitness no me resultaba tan atractivo. Entonces estaba emocionado de probar algo nuevo. Fui a un evento de Supernatural donde me puse los auriculares y jugué en una habitación de hotel con unos seis empleados de Supernatural mirando. Si eso suena como combustible de pesadilla, es porque lo es. Sin embargo, el juego fue tan divertido y atractivo que casi me olvidé de mi audiencia cautiva.

Era la primera vez que probaba algo de realidad virtual y tenía la mandíbula por el suelo. Comienzas el juego con una sesión introductoria que te enseña qué significan los diferentes símbolos y cómo golpear, agacharte y deslizarte de la manera correcta. Incluso esto fue alucinante: podía mirar hacia arriba, hacia abajo y a mi alrededor y estaba en un mundo totalmente diferente. Además, los gráficos eran increíbles: instantáneamente reactivos y muy claros. Ya no estaba en una habitación de hotel en Manhattan. Estaba en la cima de una montaña y luego flotando sobre un río. El realismo por sí solo es suficiente para querer jugar.

Una vez terminadas las instrucciones, comenzó la verdadera diversión. Pude seleccionar una clase según el nivel de dificultad, la duración y la lista de reproducción. Eso último es lo que realmente me vendió. Vivo y respiro música y una lista de reproducción de mala calidad puede disuadirme por completo de hacer ejercicio. Así que poder saber exactamente con qué canciones estaré sudando es una gran ventaja.

Entonces, es hora de empezar: empieza a jugar y pasa el rato en diferentes entornos mientras golpeas y esquivas los objetivos, cambiando el tipo de golpe y la dirección de tus deslizamientos según los símbolos en la pantalla. Piensa en ello como Guitar Hero, pero para tu todo el cuerpo. Después de sólo una sesión de 15 minutos, estaba empapado de sudor y completamente vendido.

Me encanta tanto que he seguido jugando durante los últimos dos años. Regularmente aparecen nuevas listas de reproducción e instructores para que siempre tengas algo nuevo que probar (de ahí la membresía: estás pagando por el acceso regular a contenido nuevo). Y como literalmente ingresas a un juego virtual para jugar, realmente te sientes como si estuvieras saliendo de casa.

Sí, Supernatural es un juego, pero es un verdadero entrenamiento de boxeo para todo el cuerpo. Tus brazos están constantemente levantados y en movimiento, tu núcleo se ejercita a través de deslizamientos de lado a lado y tus piernas también participan en la acción, ya que tienes que agacharte por debajo de objetivos que están tan bajos que te envían a una sentadilla. Es por eso que es el ejercicio favorito para la salud del corazón del destacado cardiólogo Lance LaMotte, MD, FACC.

El boxeo "involucra el núcleo. El juego de pies requerido mejora la agilidad y la fuerza de la parte inferior del cuerpo. Es absolutamente exigente para los brazos y los hombros, y desarrolla músculos y definición", dijo el Dr. LaMotte, quien también es propietario de un club de boxeo en Baton Rouge, Luisiana. , dijo anteriormente a Well+Good. “Lo mejor es que no es necesaria experiencia. Incluso el principiante hace un gran ejercicio desde el primer día. Aquellos con experiencia continúan cosechando estos beneficios y perfeccionando aún más sus habilidades para lograr una calidad de entrenamiento aún mejor”.

Además, el boxeo puede actuar como una forma de meditación en movimiento. Me doy cuenta de que estoy tan concentrado mientras boxeo que le da a mi cerebro un descanso de la interminable lista de tareas pendientes que se ejecuta en segundo plano.

"Si bien algunas personas pueden tener la impresión, a través de las películas y la televisión, de que el boxeo es caótico, en realidad el deporte es muy meditativo debido al alto nivel de concentración que requiere", dice el entrenador de FightCamp, Aaron Swenson. “Al concentrarse completamente en la tarea que tiene entre manos, se ve obligado a desconectarse del mundo exterior y evitar estos factores estresantes diarios. El entrenamiento no deja lugar para soñar despierto o crear una lista mental de tareas pendientes”.

Como amo tanto a Supernatural, probé otras aplicaciones de ejercicios de realidad virtual con la esperanza de agregar más a mi rutina. Pero ninguno de ellos era tan bueno como Supernatural. Las interfaces no eran tan geniales y las listas de reproducción eran aburridas.

Por suerte, si tengo un día en el que no estoy de humor para boxear, Supernatural también ofrece tres modalidades adicionales: fluir, meditar y estirar. Flow es similar al boxeo, excepto que en lugar de golpear objetivos, los golpeas rítmicamente con lo que parece un bate elegante y futurista. Meditar y estirar son exactamente lo que parecen: un instructor lo guiará y podrá disfrutar totalmente de su propio pequeño mundo.

Si buscas lograr más movimiento de una manera que se sienta súper divertida y gamificada, diría que Supernatural VR es absolutamente el camino a seguir.